Fiiliksiä menneistä ja nykyisistä ajoista

 Pitäisi alkaa pian siivoamaan, mutta keksin aina kaikkea kivempaa jälleen. Tarviin sellaista niskasta kiinni -otetta monessakin siis. No, kirjoitan nyt tähän vain olo-raportin ja alan sitten, pistän ns. hihat heilumaan. Eli, no mulla on kieltämättä ollut turvonnut olo aina välillä. Vatsan turvotusta. Etenkin gluteeniviljoista ja vehnäsistä. Mutta ei aina siitäkään. Voi olla ties vaikka mitä. Väsymystäkin enemmän tai vähemmän. Nyt on riittänyt taas 7 h unet kahtena peräkäisenä yönä. Tänään heräsin klo 6 jälkeen ilman herätyskelloa pyörimään. Näin vapaalla ollessa, mutta töissä ollessa unen tarve lisääntyy ainakin tunnilla per yö.

Ruokavaliota pitää uusiksi miettiä vähän taasen myös. Ettei tuu ikäviä yllätyksiä vaan lisää. Hiilareiden kanssa oltava tarkkana ettei ainakaan joka päivä tule liikaa yllätyksiä sitten. 

Yksi asia, jonka suhteen annoin periksi on alkaa lonkan kuntouttaminen tosissaan. Siitä lähtee kaikki muukin. Kävin aikoinaan CXWORX:issä innokkaasti ja mielellään, ihanstuin siihen kertalaakista. Se oli kerran pari viikossa Lady Atlaksessa ja olin aina kun vaan pääsin, tunnilla mukana.

Pitää myöntää, että se oli se, joka todellakin piti mua kunnossa. On monipuolista, mielenkiintoista todella. Kunnes sitten tuo kuntosali vaihtoi omistajaa, ei enää niin paljon ollut tuota. Ja kun lopetin jäsenyyden, se oli loppu tälle liikuntatuntiharrastukselleni. Mutta, ei sen tarvitse toki olla nyt viimeinen loppu. Voin vielä jatkaa tavalla tai toisella tätä. Toki nyt kesällä ei oo oikein mitään tällaista missään. Salillani on sellainen virtuaalibox, jota en ole vielä käynyt katsomassakaan. Jospa sieltä löytyisi joku hyvä myös. 

Tietty Lesmillsin omillakin sivuilla löytyy vaihtoehtoja, kun täällä ei oikein mitään löydy tällä hetkellä. Tietty he myyvät vuosijäsenyyttä kahdella eri tasolla, Base ja medium. No, en nyt ihan just meinaa hankkia noita, mutta toivomusta voisi heittää tästä Les mills coresta varmaan eri paikkoihin. Täällä ei ole joka salillakaan ryhmäliikuntaa monipuolisesti tällä hetkellä, joten joudun vähän funtsimaan. Ole.fit:iin ei ole ollut tarkoitus palata myöskään. 

Tavoite on nyt saada kumminkin toi lonkkaseutu ja muutkin paikat kuntoon, joten toi entinen CXWORX olisi ihanteellinen. Nykyään kuulemma on Les mills core senkin nimi. Että tälleen. Eli jos nyt ei ole missään vastaavaa, joutunen ottamaan ton Les mills jäsenyyden sitten vuodeksi. 

Sillähän vois salillakin periaatteessa tehdä noita tms. 

No, siinä oli mun terkut tällä erää, mä jatkan pakollisen siivouksen parissa nyt täällä sit.