Tästä eteenpäin

 Menin ostamaan Paulan keto -valmennukseen paikan ja siinä oli tosiaan tieto että ei voi perua sitä. Voihan kökkö. 🙈 

Joudun siis lopettamaan vhh:n ja ketot, koska rasvaa tulee enemmän kuin maksa ilmeisesti kestää. Tiedossa siis uuden opettelua tässä. Enkä ehkä nyt mene kaunistavalle kuitenkaan koska sekasyöntiruokavaliossakin on etunsa. Mulla mm. kynsi parani oikeasta peukalosta lopulta kokonaan kun jatkoin keto karnivorea. 

Mutta nyt olisi pistettävä hieman uusiksi tää syöminen ja tietty kaunistavallakin on puolensa, mutta vitamiinilisiä tarttee kyllä sitä noudattaessa. Se oli turhankin kova dieetti, perse melkein ruvella paskaa lensi....eli ei ei...

Tilasin Paula Heinosen kirjan tuossa että en ehkä tarvii tuota tahto Minnan kirjaa tähän. P. Heinonen kertoi hieman pätevämmin kumminkin noi jutut ja on sallivuutta enemmän ainakin. En usko kasvisruokavalion kaikkivoipaisuuteen kyllä kumminkaan, menee liikaa agenda 2030 nimiin sellaisen suosiminen.

Tein kyllä taas joku aika sitten kaunistavan "lihaisamman" lasagnen johon tuli lisäksi saksanpähkinöitä, sipulia, sieniä, tomaattimurskaa. Ihan hyvää. Taisi kastike olla sitten puolestaan perunaa. Se ei ole mitään laihisruokaa nähnytkään. 

Tietty voisihan sitä kokeilla taas mukaillen tuota mutta...vähän aikaa vaan. 

Mulla villiintyi kuumat aallot etenkin kun jotain sokerista söin tuossa. Mieluusti välttelen siis valkoista sokeria ainakin. Luonnollista makeutusta voisin suosia. Ei pidä liikaa alkaa sokeria ylistämään koska on huonoa sokeria jne. 

En jaksa vatvoa enää kenenkään kanssa syömisiäni sen enempiä myöskään. Syön miten syön ja pidän itsestäni vain huolen. Muiden syömisiin olen vain harvoin ottanut kantaa, kuten moni tietää. Luotan jokaisen omaan arvioon, miten syövät. 

Mietin Vitamixin hankintaa, sen halvimman mitä pystyn nyt hankkimaan. Sais kerrankin kunnon blenderin. En nyt ehkä raaski sitä hankkia, mutta joku hyvä olisi kiva löytää.