Painonpudotus se vaan jatkuu Ü

 Joo niin se paino hievahti taas alaspäin. Mulla oli joku ihmeen vatsantoimintapäiväkin vielä tässä, niin wc-reissun jälkeen lähti 300 g ja liekö enemmänkin lähtenyt kun hyppäsin uudestaan vaa'alle. Hitsi, mietin oliko tääkin tänään vai eilen! 😂 Pitäisi vilkaista Yaziota niin siellä ne näkyypi missä merkkasin ja mitä.  Kyllä se tänään taisi olla. Eilen laski siihen 96 kg tasakilolle ja tänään 95,7 kg. Ja kuinka paljon vaikuttaakaan kuinka nesteet ja ruoat sulaa elimistössä. Jo eilen hehkutin ja tänään lisää! Kyllä lähtee taas!

Syön siis 1600 kcal tavoitteella nyt ja johan alkoi jotain tapahtua! Ei mitään kitudieettiä tämä ole. Ennenkin tällä laihduttanut oon. Hyvä ja toimiva on. 

Tänään kävin taas Titan24:ssa ja onhan se hyvä mutta siellä olis paras käydä vissiin aamupäivällä, klo 14 jälkeen oli populaa kyllä jo sen verran ettei päässyt kaikkiin laitteisiin, mm. polven ojennus oli just sillä hetkellä varattu hyvinkin kun sitä itse tarttin. 

Vielä pitäis käydä sen Ole.fit Veturissa salilla tsekkaamassa onks yhtään niin hyvä ja löytyyks sitä lantionnostolaitetta. Voipi olla että taivun liittymään kumminkin Titan24:ään. Katsotaan. Toi on välillä niin täynnä ja tukossa ole.fit keskusta eikä ole järin tilava. Seiniä on niin sekin vähän vie tilaa.

Tiettyjä juttuja on tosi hyviä ole.fit:issä mutta vielä mietin vaan onko paras vaihtaa, eli paraneeko vaihtamalla. 😊

Mutta jatketaan tässä näin eteenpäin. Ja pidetään kirjaa ettei tuu ylityksiä.