Illan viimeisiä tunnelmia

 Pitäisi olla nukkumassa jo täyttä häkää mutta mä pohdin täällä edelleen asioita tosin unisena jo. Äkkiä tästä nyt jotain ajatuksia jaan, ainakin yritän. 

Tuon yhden PT:n kanssa olen pientä keskustelua käynyt, hän tarjoaisi verkkovalmennusta. Kuulostaa hyvältä plääniltä mitä tarjoaa, mutta mietin vielä asiaa. Tuntuu, että raha on todella tiukalla ja harkitsen sen takia hetkeksi siirtymistä jopa melkein pelkälle pussikeittodieetille jottei rahat lopu kesken. En paheksu hänen valmennustaan, mutta pakko vähän miettiä minne rahansa pistää. En toki vain rahapulan takia nyt tietty heittäisi pussikeittohommaan vaan siksi, että tavallaan rauhoittaisi sellaisia mielihaluja jotka kävisi ylivoimaisen häiritseviksi muuten. Vaikka mielelläni oikeaa ruokaa syönkin, niin tuli tehtyä vielä ostoksia jotka on turhia. Tuo Omron-vaa'an osto ei siihen kuulunut tokikaan. 😄

Nyt olen kuitenkin päättänyt jo jättää ketogeenisen aikaa sitten, joten sivuutan kaikki höpinät siitä ruokavaliosta nyt. Se on aika pitkälle uskomusta ja mulle sopimaton ruokavalio. Siitä huolimatta tietysti mulle sopii kyllä tämä pikalaihdutus, joskaan ei sitä kannata noudattaa montaa kertaa elämässä. Tää on nyt ollut tällainen harkittu siirto kuitenkin. Varsinkin kun on paljon pudotettavaa, olisi kiva päästä lähemmäs sitä 70-lukua nopeammin. Joten, miksipä en sitten yrittäisi sitä? 

Nyt on vielä reilu 25 kg pudotettavaa ja alku on mennyt takerrellenkin läpi joulun jne. mutta en ole luovuttanut. Enää en kuvittele silti olevani seksikäs tai söpö lopuksi, mutta haluan terveyttä ja voimia kantaa oma kehoni, eli kevyempänä. Tietty pitkä ruokavaliolla tehty muutos on aina se parhain, mutta katsoin itselleni oikeaksi sen että laihdutan etenkin alkuun kovempaa vauhtia. Ja parhaaksi ratkaisuksi tuon ikävän lonkkavaivani takia. 

Kyllä se mindset on tärkeä asia tässä myös ja sellainen kohtuullisuus. Juurikin ostin Fazerin sinisen levyn ja päätin etten todellakaan syö sitä kerralla. Kesti se varmaan n. 3 päivää tuolla. 

Paino on helppo saada ylös mutta ei niin helposti sitten alas. Sen takia se vaatii sitten jatkuvaa hereilläoloa. Mutta nyt tuutimaan.

Pikainen huomautus, on varmasti hyvä niin että painoa on pudonnut, vaikkei se kevyeltä niin tunnu vielä niin ainakin työasussa mahtuu jo pienempi koko. Lonkassakin se tullee tuntumaan paremmalta kuitenkin kun jo nyt tuntuu.