Lisäpäivitys tilanteeseen

 Moikkuli taasen

Eilen söin aika paljon hiilareita enemmän kuin ketolla ja ta daa, kelläs oli taas paino pudonnut! 😀 Söin tasan tarkkaan kaurapuuroa annoksen (jossa ananasta ja papaijaa kuivattuna) sekä marjarahkan...ja porkkanaa.  Lounas oli kinkku-aurajuusto rullasta puolikas eikä se todellakaan kuulunut dieettiin mutta kun olin kaupassa piti kiireessä napata jotain vaan mukaan. Se oli kovin energiapitoinen, koko rulla 710 kcal. Joten sitä jätin täksi päiväksi sitten vielä. Salaattia jossa oli nyhtökalkkunaa ja kanasiivuja jokunen, söin päivälliseksi ja tuosta Aura ja kinkkurullasta muutama haukkaisu. Iltapalaksi meni vain suklaapirtelö a la slanka.

Nyt pyöritän tuota tiskikonetta ja laitoin päälle, oletuksena quick and clean ohjelmalla mutta en ole yhtään varma onko tuo 65C tämä vai se tehokas. Se loppuisi joka tapauksessa sitten klo 13.30 aikaan tai vähän jälkeen joten kerkeisin töihin sittenkin. En ymmärrä, kun ei tuota quick and cleania näy suoraan ohjelmavalikossa. Neitsytajo tiskinpesussa. 😁 Jostain syystä näkyy kuin ohjelmoitu olisi 3 tunniksi tämä kone. En ymmärrä tätäkään. Karvalakkimallit on vaikeita tajuta jos ei tiedä vielä. Oletetaan et pysähtyy kummiskin ennen ku lähden töihin. Muussa tapauksessa joudun pysäyttää sen itse.

Joo, ajattelin näpyttää nuo aamiaiseni tänään yazioon mutta en ole punninnut todellakaan ruokiani joten menee näppituntumalla. Painoni oon jo sinne päivittänyt kun hyvältä näytti. En tiedä mun todellisia kaloreitani eiliseltä eikä sen väliä olekaan vaan kun tulosta tulee. Tosiaan joo...tällaista tämä. 

Olen hyvällä omatunnolla kyllä syönyt hiilareita nyt eikä ole tarvis epäillä etteikö se olisi oikein. Mä nyt oon päätynyt siihen, että ei nyt leikitä enää ketolla. Sain siitä ongelmia vain ja pystynyt paremmin toimimaan näin hiilaripainoitteisesti syömällä.

Nyt tuntuu että tiskikone pysähtyi, joten valitsin oikean ohjelman tosiaan. Kohta vilkaisen, tuliko puhdasta. Ja syön varmasti tortillaa kera lihan tai sitten salaattia ja tacolihaa. Katsotaan...kyllähän tässä nälkä jo kolkuttelee.