Elämäni käännekohdassa

 Olen ruvennut miettimään, että jotain tässä pitäisi konkreettisesti saada muutettua. Olen aivan ymmälläni nimittäin, miten pitäisi ja kannattaisi syödä. Aivan siis päästä pyörällä.

Kun oli ketolla, voin kyllä hyvin melko pitkälle, terveenä ja silleen. Mutta ehkä jäi turhan yksipuoliseksi syöminen sittenkin. Ja painoni pysyi automaattisesti korkean puoleisena kaikesta huolimatta.

Nyt pitäisi rajoittaa rasvaa ja lihaakin vähän, mulla on jo Yazio ja keittiövaaka, jotenka pitäisi kaiken olla valmiina. Sinne kun määrittelisin makroni vielä. 

Olisi taas kaikenlaista vaihtoehtoa, miten jatkaa eteenpäin. On Ritan ja Akin kesävalmennus ja jonkinlaiset rungotkin olemassa, edullisesti tilasin käyttööni. Siellä on myös jumppaohjeita kotiin. 

Tarttisi myös järjellistä treeniohjelmaa salillekin, jotta saisin rapakunnosta itseni taas nostettua pois. Ei sillä ettenkö pitäisi kehonpainotreeniä ja jumppaa minään, mutta mulla on tällä hetkellä rajoituksia liikkumisen suhteen vähän.

On kartoitettava, minkälaiset liikkeet ovat mulle nyt haasteellisia ja joita olisi mahdollista kohentaa liikerajoitteistani huolimatta. Liikuttava on, mutta on löydettävä sellaiset liikkeet siis joita kannattaa nyt suosia. 

Pitää myöntää, että joskus kun pisteitä ja kaloreita laskin, se toki aikansa toimi ja opetti, mutta ei sellaista ole tarkoituskaan pitää kaiken aikaa vaan ajoittain tai määrätyn ajan käytössä. Yaziossa on hyödyllisiä ominaisuuksia muutenkin. 

Katselin niin on siellä FBF valmennustakin ja sen puitteissa kiinnostaisi kun olen onnistuneesti painoa vähän tiputtanut ketolla mutta se tuppaa jäämään mulla kesken. Kertoo paljon, ettei ketogeeninen kumminkaan palvele ainakaan mua kuin sen jonkun hetken. Enkä halua ajautua taas siihenkään et mennään minimihiilareilla ja ollaan ketoflunssassa.

Hyvä puoli siinä on toki hiljaisen tulehduksen hillitseminen. 

Tuota mietin kun kaunistavalla oli paljon tyyliin perunaa ja riisiä ja muutenkin aika raskas ruokavalio toteuttaa, paljon tarkkoja vaiheita jne. Odotin vähän muuta kuin rankkoja kuumia aaltoja ja palelua...

No mutta mun nyt mentävä nukkuun, palaan taas kun pääsen jotenkin taas pohtimaan tätä menoa elämässä ja päätöksiä joita pitäisi tehdä. 

Elän jonkinlaisessa viidakonomaisessa kaoottisessa tilanteessa, on oltava kaikkea jo tiedossa tulevaisuuden suhteen, koiran jalan leikkauskin olisi päätettävä ja kysyttävä vielä kerran, korvaako Agrian piilevät viat vakuutus tätä kasvuhäiriön korjausta. 

Sit pitäis olla sitä, tätä ja tuota. Haluaisin omistaa EMF-säteilymittarin joka sekin maksaisi 230€, jonka avulla sit puolestani osaisin ratkoa miten elää vältellen sitä säteilyä puolestaan kotonani ja muualla. 

Sitten on tosiaan noita maksuja, kallis leikkauskin pitäisi tehdä tosiaan koiralle. Välillä kun oon tilaillut kurssejakin ja päättänyt maksaa kolmessa erässä eri maksuja, sun muuta...välillä menen sekaisin et hemmetti enkö olekaan maksanut tätä tai tuota. Ja niin mun piti maksaa...Ei pitäisi koskaan hankkia siis Klarnalla mitään niin etenkään, että jää laittamatta maksu odottamaan eräpäiväänsä jo ajoissa. (pitää hankkia vihko varmaan jonne merkkaan mitä on tehty ja mitä tekemättä, kun tuntuu olevan pakka niin usein hajalla välillä).

Toinen arvoitus oli ettei sähkölaskuni ollutkaan mennyt maksuun. Ja ai niin, vakuutusmaksukin on tulossa maksuun nyt. Olin valinnut 3 kk välein maksun ja nyt sekin summa on kasvanut mystisesti isommaksi.

Nyt sain lopulta remontin jälkeiset tavarat pois pahvilaatikoista ja laatikot lyttyyn tuonne keräyslootaan. Vielä pitäisi selvitellä yksi pahviloota noin muuten kans...ja makkarin nuo nurkan ikuiset lootat jotka ovat sinne jotenkin ajautuneet papereineen. Pitää varata iso pussi jonne heitän taas pois lähtevät paperit.

Pahinta on tietysti ettei terveys ole juuri nyt parhaimmillaan...ja rinnalla on toki ihana hauveli mutta niin ikävästi kävi että on patellaluksaatio sillä...