Maanantaita :)
Hienolla fiiliksellä heräsin tänään, vaikka ensimmäinen herätys ei ollut niin mukava, lonkkakin oli sen verran ärtsy et piti ottaa Ibumax.
Hiilareiden alasajo on onnistunut ainakin jotenkin, en ole ostanut leipää mutta gluteenitonta tortillaa olen pari syönyt. Oikeastaan viljat oon jättänyt pois, kun ruisleivän sain melkein kokonaan syötyä.
Teki kuitenkin yksi päivä mieli appelsiinia viime viikolla niin kovasti, että ostin tuorepuristettua appelsiinimehua tölkin ja muutaman appelsiinin, samoin melonia on tuolla ollut, mutta missä välissä syön ne...??? Pitäisi pian saada syötyä.
Tulos: vatsa rauhoittunut, kun vasta oli jotenkin liiankin vilkas vähän aikaa sitten. Ilmavaivat poissa.
Edelleen tänään se viherpirtelö surautettu, munakas paistettuna ghee-voissa.
Söin pois härkispyörykät, ei ne nyt huonoja ollut mutta en sillä perusteella ole lihaa jättämässä pois. Kokeilin vain, kun saikkari neuvoi. Ei ne huonoja olleet, mutta en ehkä söisi jatkuvasti.
Salaattia lounaalla lisäsin ja seesamsiemenöljyä, joka ei enää maistunutkaan niin hyvälle, pari riisikakkua siinä kans.
Päivällisellä loput härkispyörykät kera salaatin, salaatinkastiketta, mozzarellasiivuja.
Ei huono sekään. Nyt on maistettu sit nekin. Jatkoon meni, joskaan en tiiä koska taas, en nyt ostanut lisää.
No, ostinpa sit sokerittoman suklaalevyn, koetan syödä sitä kohtuudella ja melko hyvin mennyt.
Suolapähkinöitäkin vähän söin, eli jokusen kourallisen...paljon rasvaa :D....
Iltapalaksi 2 juustosiivua, molemmille creme bonjour tuorejuustoa maulla pekoni sipuli, hyppysellinen vuolukanaa.
Sellaista. Meinasin salille mennä mut silloin kun olisin lähtenyt, alkoikin kovin satamaan.
Se siitä sitten tältä erää. Huomenna uusi yritys kai, kunhan saan sumplittua aikataulut järkevästi.
Tänään oli laiskempi päivä, ei merkittäviä hommia tullut tehtyä vaik olis ollut vähän imuroitavaa ja järjesteltävää.
Hiertää mieltä, kun oon tämmöinen läski, polvet kipeinä etenkin "huonoina" sadepäivinä.
Toki salitreeni on hyvä mulle, mutta piti tulostaa uusi ohjelma kun jonnekin hävisi saliohjelma johon painot olin jo merkannut.
Jos olisin reipas huomenna, voisin käydä salilla aamiaisen jälkeen vaikka. Katsotaan, miten käy, miten nukun ja herään. Palataan.
Hiilareiden alasajo on onnistunut ainakin jotenkin, en ole ostanut leipää mutta gluteenitonta tortillaa olen pari syönyt. Oikeastaan viljat oon jättänyt pois, kun ruisleivän sain melkein kokonaan syötyä.
Teki kuitenkin yksi päivä mieli appelsiinia viime viikolla niin kovasti, että ostin tuorepuristettua appelsiinimehua tölkin ja muutaman appelsiinin, samoin melonia on tuolla ollut, mutta missä välissä syön ne...??? Pitäisi pian saada syötyä.
Tulos: vatsa rauhoittunut, kun vasta oli jotenkin liiankin vilkas vähän aikaa sitten. Ilmavaivat poissa.
Edelleen tänään se viherpirtelö surautettu, munakas paistettuna ghee-voissa.
Söin pois härkispyörykät, ei ne nyt huonoja ollut mutta en sillä perusteella ole lihaa jättämässä pois. Kokeilin vain, kun saikkari neuvoi. Ei ne huonoja olleet, mutta en ehkä söisi jatkuvasti.
Salaattia lounaalla lisäsin ja seesamsiemenöljyä, joka ei enää maistunutkaan niin hyvälle, pari riisikakkua siinä kans.
Päivällisellä loput härkispyörykät kera salaatin, salaatinkastiketta, mozzarellasiivuja.
Ei huono sekään. Nyt on maistettu sit nekin. Jatkoon meni, joskaan en tiiä koska taas, en nyt ostanut lisää.
No, ostinpa sit sokerittoman suklaalevyn, koetan syödä sitä kohtuudella ja melko hyvin mennyt.
Suolapähkinöitäkin vähän söin, eli jokusen kourallisen...paljon rasvaa :D....
Iltapalaksi 2 juustosiivua, molemmille creme bonjour tuorejuustoa maulla pekoni sipuli, hyppysellinen vuolukanaa.
Sellaista. Meinasin salille mennä mut silloin kun olisin lähtenyt, alkoikin kovin satamaan.
Se siitä sitten tältä erää. Huomenna uusi yritys kai, kunhan saan sumplittua aikataulut järkevästi.
Tänään oli laiskempi päivä, ei merkittäviä hommia tullut tehtyä vaik olis ollut vähän imuroitavaa ja järjesteltävää.
Hiertää mieltä, kun oon tämmöinen läski, polvet kipeinä etenkin "huonoina" sadepäivinä.
Toki salitreeni on hyvä mulle, mutta piti tulostaa uusi ohjelma kun jonnekin hävisi saliohjelma johon painot olin jo merkannut.
Jos olisin reipas huomenna, voisin käydä salilla aamiaisen jälkeen vaikka. Katsotaan, miten käy, miten nukun ja herään. Palataan.
Kommentit
Lähetä kommentti